Les bienfaits du massage...
plus qu'un moment de détente
Bien plus qu'un simple moment de détente, le massage, en réduisant le stress contribue à un bon état de santé et à prévenir la maladie.
D’un point de vue émotionnel et sensoriel le massage :
- Augmente la conscience de son corps
- Favorise une plus grande circulation de l'énergie
- Accroît la conscience de ses émotions
- Renforce l'estime et la confiance en soi
- Contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress
- Aide à réduire anxiété et dépression
- Lutte contre le stress et ses méfaits
Le massage agit sur le fonctionnement de l'organisme, il :
- Apaise et calme
- Améliore la qualité du sommeil
- Augmente la capacité respiratoire
- Améliore la digestion et réduit la constipation
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
- Améliore la santé de la peau
Concernant la structure et le fonctionnement de l'organisme le massage :
- Assouplit les muscles et améliore leur élasticité
- Contribue à une bonne récupération musculaire
- Aide aux relâchements des tensions
- Améliore la mobilité articulaire
- Favorise une plus grande amplitude des mouvements
Les fleurs de sens
Massages en Guadeloupe
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1er janvier 2023
